产后胸下垂 妈妈们该如何拯救自己的胸
2024-08-14 15:40:48产后胸下垂是很多妈妈会遇到的一大问题，不少姐妹生完宝宝后，发现自己的乳房多多少少都有一些下垂、干瘪的问题，那么，如何才能让妈妈们的胸部恢复坚挺，找回少女时期的自信呢？今天小编就跟各位姐妹好好说道说道。
如何判断胸部下垂
中国女性的完美乳房有一个标准，美学的观点认为圆球形或者是半球形的乳房是属于比较理想的乳房，两个乳头之间距离在22-26厘米之间，下垂一般都是在胸部的角度为45度以下，外扩为两胸的角度大于150度左右，对于这种情况，乳头的水平位置应该是在上臂的中点的位置。
乳房下垂类型
1.没下垂：乳头位置在乳房底缘之上，位于上臂中段附近，呈现挺翘状态。
2.轻度（假性）下垂：乳头位置在乳房底缘之下的1-2厘米。
3.中度下垂：乳头位置在乳房底缘之下的2-3厘米。
4.重度下垂：乳头位置超过乳房底缘之下的4厘米。
乳房下垂的原因
1.先天遗传：有些人的乳房本身就比较松弛或下垂，这可能与遗传因素有关，另外，受到重力作用的影响，胸本身就大的姐妹相对是会容易导致下垂。
2.年龄：随着年龄的渐长，胸部的支撑组织逐渐减少，导致胸部下垂。
3.怀孕哺乳：分娩哺乳结束后，我们体内激素水平发生了变化，哺乳后导致胸部下垂的现象是蕞为常见的。
如何改善乳房下垂
1.双环法：顾名思义，在乳晕的周边做两个环形的切口，切除部分松弛的皮肤和乳腺，再将下垂的组织悬挂上来，如此，下垂的乳房便能得到一定的提升。
2.棒棒糖法：就是在乳晕出作为切口介入，围绕乳晕的圆圈状，在乳晕下面开一个垂直的切口，整体的形状就像一颗棒棒糖，通过切口剥离皮肤，将多余的乳腺和脂肪切除，重新把剩下的组织聚拢、固定、上提乳头，从而达到理想的乳房形态。
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关键词：胸部下垂,胸部整形,胸部提升
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