想请教一下蒲浩医生，如何减掉脸上的肉_蒲浩面部轮廓问答

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面部轮廓

想请教一下蒲浩医生，如何减掉脸上的肉我脸上的肥肉很多，一直都很想减肥，但不知道用什么方法好想知道如何减掉脸上的肉呢，所以想请教一下蒲浩医生，如何减掉脸上的肉？

脸上肥肉多首先一定要控制饮食，要调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油脂高以及含糖量高的食物，也要避免热量过高的食物，比如油炸食品等。同时还要进行运动锻炼，这样有助于消耗多余的脂肪，从而起到瘦脸效果。也可以通过医疗方式来去掉脸上的肥肉，比如可以进行抽脂手术或者是注射溶脂针，这两种方法效果都是比较不错的，而且安全性比较高。选择正规的医院进行，通常不会对身体产生危害，效果也比较自然。

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蒲浩执业医师
成都市锦江区第二人民医院医学美容科
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