科学变美,拒绝“危整”
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胸部整形
想要使自身的胸部体积缩小,怎样能让胸部小一些? 我的胸部处在体积偏大的状态,导致正常的穿衣受到了影响,想要使自身的胸部体积缩小,怎样能让胸部小一些?
  如何使乳房变小。第一,主要还是要靠运动。常见的运动方式有平卧举,仰卧在长凳上将哑铃放在乳头上方,然后将哑铃垂直上臂来回平举,胸肌彻底收缩,禁止一秒钟之后,然后慢慢放下,这样来回运动,有利于使乳房缩小。第二,就是要控制热量和脂肪糖分的摄入。第三,如果通过上速的方式,仍然不能使乳房缩小,可以通过手术的方式,将乳房组织切除,从而达到塑形减小的目的。
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