下巴松弛下垂的，请问张红亮医生通过运动方法解决要怎么运动？_张红亮除皱抗衰老问答

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下巴松弛下垂的，请问张红亮医生通过运动方法解决要怎么运动？这段时间发现我的下巴出现了松弛和下垂的症状，想要通过运动的方法解决，下巴肉松弛下垂怎么运动？

下巴肉松弛下垂大多数可以通过做抬高下巴的方法进行运动。频繁的做抬高下巴的运动有利于局部的肌肉组织锻炼，从而可以使皮肤逐渐的紧致，改善皮肤部位出现的松弛和下垂的症状，较严重时单纯性的通过运动效果通常比较的局限，可以通过注射肉毒毒素的方法提升。在治疗期间还要做好防晒工作，出门的时候使用遮阳伞减少紫外线对局部皮肤的照射，多注意休息，保持充足的睡眠，不可以熬夜。

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张红亮执业医师
新乡奕诺美医疗美容医院
河南省新乡市红旗区宝龙城市广场2-10号楼1-2层102号

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