何花医生，我的脸上长了很多痘痘，听朋友说吃酱油会让痘痘更严重，长痘痘能吃酱油吗？_何花皮肤美容问答

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何花医生，我的脸上长了很多痘痘，听朋友说吃酱油会让痘痘更严重，长痘痘能吃酱油吗？我的脸上长了很多痘痘，听朋友说吃酱油会让痘痘更严重，我很担心，所以我想咨询一下，长痘痘能吃酱油吗？

你好，长痘能吃酱油，酱油尽量也少吃一些，如果脸上长痘痘，尽量不要吃辛辣的食物或者是刺激的食物，因为醋和酱油含有较多的黑色素，会留下痘印，建议平时要做好保湿工作，可以试着用冷水热水交替洗脸，这样可以减轻痘痘的症状。

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