小腿看上就比较粗粗，有什么方法让小腿变细？_张哲美体塑形问答

科学变美，拒绝“危整”

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小腿看上就比较粗粗，有什么方法让小腿变细？我整体看上去是比较协调的，但是自己的小腿看上就比较粗壮，所以想要找到一个让小腿变细的方式，想问下如何让小腿变细？

　　使小腿变细的方法有很多，总的来说可以分成两种，一种是通过锻炼的方式，加强对腿部的锻炼，同时在饮食和生活上注意，这样就能够达到瘦小腿的目的。这种方式需要持续的时间比较长，见效比较慢，需要爱美者有持之以恒的决心。第二种瘦小腿的方式就是通过手术的方式，当前瘦小腿的手术有很多种，比较常见的是吸脂和激光溶脂这两种方式，激光溶脂在手术过程中痛感比较小，手术速度快，效果也比较良好，传统的吸脂手术也同样能达到这样的效果，效果维持的时间也比较长。

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张哲执业医师
徐州丽珍整形美容医院
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