体内出现了脂肪堆积的症状，请问中午跑步能减肥吗？_游海峰美体塑形问答

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体内出现了脂肪堆积的症状，请问中午跑步能减肥吗？我的体内出现了脂肪堆积的症状，想要通过中午跑步的方式来减肥，请问中午跑步能减肥吗？

中午跑步一般是可以起到一定减肥效果的，但是效果可能不是特别明显。如果身体已经出现了明显的肥胖症状情况，发现减肥可以去医院做吸脂手术，通过手术能够直接将体内的脂肪组织去除掉，达到一定减肥的目的。减肥过程当中还要避免吃高热量高脂肪类的食物。跑步减肥一般是有用的，但是也需要根据个人的身体情况决定。

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游海峰执业医师
广州晨曦医疗美容医院
广东省广州市白云区新市新街79号

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