平时稍微注意一下 消除颈纹行动起来吧
2021-08-13 15:41:41开始长皱纹，就意味着人开始走向衰老，颈部向来都是较易让人忽略的部位，脖子上的颈纹就像年轮一样,多一圈老10岁,最能显示年龄，究竟去颈纹的方法都有什么呢，让我们一起来了解吧。
造成颈纹的原因有什么
1、女“旱”子
肌肤天生干燥的妹子容易出现干纹细纹，在加上保养力度不够，颈纹严重加深。
2、不做肌肤保养
颈部的肌肤细薄且脆弱，长期接受紫外线等外界因素，水分易流失，形成干燥肌。而女人往往只重视“面子工程”忽略颈部护理，颈纹产生。
3、年龄衰老
人体随着年龄的增加，表皮细胞逐渐衰老，细胞代谢缓慢，水分减少，导致胶原蛋白减少，肌肤失去弹性，皱纹产生，颈纹就是其中之一。
预防颈纹的好方法
1、誓不低头
要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯 要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯
2、按摩除纹
要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。
3、颈部防晒
日间外出时，颈部亦应该做足防晒措施，如经常搽防晒指数(SPF)15或以上的防晒太阳油，以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织，晒出皱纹来。
去颈纹的方法
1、拉伸颈部肌肉，颈部需要支撑整个头部的重量，颈部肌肉松弛的话，很容易就会出现颈纹，所以可以在平时的时候拉伸一下颈部的肌肉，注意自己的坐姿，前后左右，每天反复拉伸几遍，对于消除颈纹很有帮助。
2、做好补水保湿，颈部有颈纹，一定程度上和缺水存在关系，肌肤干燥是容易导致肌肤松弛和出现皱纹的原因之一，所以，想要消除颈纹，一定要做好补水和保湿的工作，可以在颈部涂抹颈霜，涂抹的时候按摩来促进它的吸收效果。
3、按摩颈部肌肤，除了拉伸颈部肌肉来消除颈纹，平时没事的时候也可以多按摩一下颈部肌肤，配合护肤精油，从下往上，由内向外，用指腹轻柔地按摩，力度不宜太大。多按摩可以促进颈部肌肤血液循环，从而淡化和预防颈纹。
4、定期去角质，面部肌肤需要去角质，颈部肌肤也不例外，不过，由于颈部的肌肤娇嫩，所以要选择温和的去角质产品，而且去角质不宜太频繁，半个月做一次就可以了。平时也需要注意肌肤的清洁，才能帮助消除颈纹。
5、注意平时坐姿，很多时候出现颈纹正是因为坐姿不恰当导致的，比如长时间低头玩手机或者看书，都会容易让颈部出现纹路。坐着的时候尽量挺胸抬头，隔几分钟放松一下脖子，这样就可以有效改善已有的颈纹。
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关键词：造成颈纹的原因有什么,预防颈纹的好方法,去颈纹的方法
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