长痘不可怕，一直长痘还留下印子才是可怕的，所以说要是不想脸上被痘痘和痘印给占据，选好方法遏制很重要的啊。
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面部青春痘与痘印问题 不想反复出现就要正确治疗
2022-11-25 15:37:24在生活中，不管男性和女性，总有人会出现青春痘，特别是进入到了青春期以后，青春痘的出现就会是一个明显的特征，还有许多人即便过了青春期，脸上痘痘痘印依旧反反复复，而满脸的痘痘痘印会影响人们的情绪，都没心思好好上学上班了，那么不想这些问题反复出现，就要选好治疗方法了。
粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，对粉刺的纵容就是姑息养奸，只要油量过旺就会一不小心爆出痘痘来。所以不但平时要好好畅通毛孔，加强代谢，更要认真对待不起眼的粉刺，对皮肤进行快速急救。
痘肌要怎么修复
1、保证睡眠充足
皮肤上有痘痘是由于皮脂腺分泌多引起的毛孔堵塞，保证充足的睡眠习惯也是为了更好的进行皮肤修复，睡眠有利于肌肉得到放松，能给予皮肤充足的代谢时间。
2、饮食调理
建议多吃一些抗氧化的食物，如绿茶多酚、葡萄多酚等，平时要多吃一些蔬菜和水果，可增强皮肤抗氧化能力。
3、激光祛痘
通过特定波长高强度激光照射，能抑制细菌繁殖，消除充血和红肿的炎症，可促使肌肤修复。
痘肌能做光子嫩肤
痘痘肌多数是皮脂腺分泌过于旺盛导致患上了毛囊炎引起的，也可能是毛孔堵塞的原因，如果在此期间做光子嫩肤通翅导致局部出现红肿或者疼痛的现象，光子嫩肤只能够起到改善皮肤的作用，也能够起到缩小毛孔的功效，但是并不能起到治疗痘痘的作用。
一般可以到正规的医院皮肤科进行就诊，然后配合相关专业医生进行治疗，在日常生活中要做好皮肤的护理工作，避免吃辛辣刺激性的食物。
痘痘消散后对残留痘印的去除
1、美白产品：对初期痘印有效
简单的方法是多用点美白类的产品，各大品牌的美白洗面奶、美白精华液、美白面膜都是不错的选择。原理上来说此类产品都是较简单的曲线救国，通过美白褪黑来达到淡化痘印的作用，不少去痘印产品也是这一原理，因而它们可以作用的是红黑印。
2、维E及生姜片：对初期痘印有效
网上也有朋友 一些用生姜片或维生素E外用涂在痘印处，这两个方法对于痘印尤其是有一定效果的还是刚刚产生的痘印。但维生素E非常可能会堵塞毛囊口并因而引起粉刺的再度爆发，或由于皮肤不能完全吸收而引起脂肪粒的产生，所以容易大片长粉刺的朋友一定要小心。
3、光子嫩肤：初期及中长期痘印痘痕有效
光子嫩肤对痘印和痘疤的效果都是很明显的，而且通过光子嫩肤治疗，不光对痘印及痘疤有一定改善，对红血丝、毛孔粗大等都有非常明显的改善。
4、果酸换肤：对初期及中长期浅层的痘印痘疤有效
果酸换肤使用高浓度的果酸剥落老化角质层，加速上层表皮细胞的更新速度，从而解决痘印、皱纹、痘疤及毛孔细粗大等一系列问题，尤其是对于浅层的痘印有较好的改善效果，此外，虽然果酸类产品以见效快效果好而着称，但果酸类产品长期使用非常可能造成角质变薄从而引发过敏、红血丝等各种后遗症，因而长期使用果酸类产品还是需要慎重的
要阻止面部长青春痘，较重要的一点旧是要维持脸部肌肤的干净。因而大家才能购买一些清爽的洗面乳来早晚清洗肌肤，勤洗脸，尽量少用手触摸脸等。另外，在饮食方面要注意不吃辛辣刺激的食品以及热气上火的食品，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，维持肠道通畅，阻止毒素在体内的堆积。
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关键词：皮肤美容,祛痘痘,祛痘印
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