要想淡斑得两手抓 减少黑色素和提高代谢缺一不可
2022-08-19 20:36:44我们皮肤长的各类色斑有两个关键因素：黑色素数量增多和皮肤代谢变低。色斑其实就是黑色素，斑点的形成和黑色素有很大的关系；当肌肤受到紫外线的照射时，就会把黑色素细胞中的酪氨酸酶给激活，从而促进黑色素分泌，当黑色素分泌过量的时候，由于皮肤代谢低无法将黑色素正常排出体外，这些黑色素会缓慢浮现到肌肤表面，从而形成了斑。
由此可见，想要淡斑得两手抓！减少黑色素和提高代谢缺一不可。
如何减少黑色素？
首先一定要做好防晒！防晒非常非常重要！肌肤受到紫外线照射，促进黑色素过量分泌从而长斑，所以说做好防晒在一定程度上可以减少紫外线照射，也就能减少斑点的产生了。
除了防晒，还可以使用一些减少黑色素生成的护肤品，比如含有传明酸、曲酸、熊果苷、烟酰胺、维生素C等成分，主要针对脸上还没有长斑的情况。如果脸上已经长斑了，建议使用光电仪器或者美塑疗法。
1、超皮秒淡斑
通过特定波长的激光，分解皮肤中的黑色素，然后代谢排出体外，从而改善色素性皮肤问题。
适合群体：脸上有雀斑、晒斑、黄褐斑、老年斑、褐青色痣等。
2、英诺小棕瓶
主要由谷胱甘肽、维生素C、葡糖酸铜、硫辛酸以及有机硅组成。谷胱甘肽可以影响黑色素的形成，减少黑色素的沉淀；维生素C可以降低酪氨酸酶的活性，葡糖酸铜可以加快黑色素代谢速度，淡化已形成黑色素。
适合群体：脸上有黄褐斑、妊娠斑、晒斑、老年斑、痘印、肤色暗沉等皮肤问题的求美者。如果斑点较严重，建议使用光电仪器+美塑疗法相结合治疗。除了要预防长斑，做医美减少已有斑点，还要注意提高皮肤代谢。
如何提高皮肤代谢？
1、保证充足睡眠
我们的皮肤是需要休息的，充足的睡眠可以提高皮肤的正常代谢，想要皮肤好，睡眠很重要。
2、提高肌肤的含水量
肌肤保持充足的水分，黑色素细胞可以顺畅被代谢出去，如果怎么敷面膜都感觉皮肤干燥的集美，可以考虑做水光补水。
3、定期清理角质
清理多余的角质，可以加快皮肤代谢，改善粗糙，增加肌肤的通透度，油皮的集美可以考虑做果酸焕肤，记得要掌握好频率，不可太频繁，干皮、敏感皮不建议清理角质。
4、适当运动
运动在一定程度上可以促进皮肤血液循环 ，从而加快皮肤的新陈代谢。
5、少吃甜食
过多的甜食很容易使肌肤产生糖化反应，这会让肌肤新陈代谢水平变慢，很容易产生痘痘、色斑、暗沉粗糙等肌肤问题。
对于已经长出的斑点，建议激光淡斑为主，防晒+提高代谢为辅。每个人长的斑不一样，严重程度不一样，具体改善方案建议寻找医生面诊。
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关键词：淡斑,黑色素,提高代谢
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