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眼袋出现拉低颜值 通过预防保持眼部精致

2021-11-30 16:05:58

  眼袋的出现让人看起来精神状态很差,毫无精气神,而且十分显老。其实眼袋完全可以通过预防来避免。关于眼袋出现的原因及预防方法,下面我们一起来看看吧。

  为什么会出现眼袋?

  要想有效的预防眼袋的出现,首先要了解产生眼袋的原因。我们一般将产生眼袋的原因分为三点,一是遗传性因素,二是年龄的增长,三是不良的生活作息。

  从遗传因素来看,有部分求美者眼袋情况属于先天性的脂肪膨出,并且眼轮匝肌处皮肤松弛,导致了眼袋的形成。从年龄因素来看,随着人体年龄的增长,眼部皮肤胶原蛋白开始流失,皮肤失去弹性,开始松弛,使得眼部脂肪膨出,产生眼袋。从生活因素来看,当人体处于长期劳累、日晒较多、睡眠缺乏或夜生活过度的情况时,会诱发眼袋的产生,同时还会伴随着黑眼圈的情况。

  如何预防眼袋?

  1、充足的睡眠

  就像前面提到的,不良的生活作息会诱发眼袋的产生,因此要想预防眼袋,那么就要保障人体有充足的睡眠,好的睡眠能对眼睑组织处的血液循环起到很好的改善作用,能够有效缓解眼睑疲劳,减缓眼睑衰老速度。

  2、做好眼部按摩

  平时可多做眼保健操,按摩眼部周边的穴位,增加眼睑处血液循环,达到舒缓眼睑处浮肿的效果,长期坚持按摩,不仅可以预防眼袋的出现,同时还可以改善黑眼圈情况。

  3、注意饮食

  对于预防眼袋,可多吃一些鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2的食物,有助保护眼睛。

  有效的预防眼袋出现需要我们从多方面做起,上述方法只适用于眼袋还未出现时的情况,若是眼袋已经出现并且给求美者造成了困扰,建议求美者选择正规医院进行手术,改善眼袋问题。

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