连续加班一个星期了眼袋很严重，自己在家该如何消除眼袋？_孙要文眼部整形问答

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连续加班一个星期了眼袋很严重，自己在家该如何消除眼袋？因为最近单位比较忙，我连续加班了一个星期，睡的很晚导致了出现眼袋的情况，但是我又不想让同事们看到很丑的样子，所以我想知道自己在家怎么消除眼袋呢？

在家可以消除眼袋，可以用勺子轻轻地按摩眼袋，把勺子放在冰箱里一段时间，然后用勺子按摩后涂上眼霜，在进行按摩，通常在清洁面部之后，可以在眼部周围涂抹爽肤水，也可以使用眼部按摩霜，平时睡眠一定要改善，早睡早起可以帮助消除眼袋的。可以在家涂抹眼霜也是可以有效的去除眼袋，在就是多吃一些鱼类，或者是胡萝卜对于去眼袋也是有一定的效果，平时注意在睡前尽量避免熬夜，避免晚上入睡之前喝水太多的水，平时可以贴一些补水效果比较好一些的眼膜也可以。

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孙要文执业医师
陕西省人民医院烧伤整形医学美容科
陕西省西安市碑林区友谊西路256号

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