摆脱眼袋之后给自己减龄了不少,同事们都说我年轻了。眼睛一点都看不出来有做过手术的痕迹,经过时间的打磨眼袋位置已经完全恢复好了,没有眼袋整个人看上去很有精神。
寻找整形外科医生
当你用医美的方法快速消除眼袋后 这些习惯一定要了解
2022-12-19 13:58:55
注意膳食平衡
多摄取胶质和蛋白质,为组织细胞的新生提供必要的营养物质,补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥,以致营养不良或体重突降,大大影响皮肤弹性。
多吃富含维生素A和B的食物
如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤,就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
维持身体正常的新陈代谢
别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物,如红豆、冬瓜、薏仁等。
冬瓜薏仁排骨汤
基于以上的饮食原则,给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿,而且还能消暑降火,非常适合夏天饮用。
冬瓜、薏仁、小排骨。冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好,先过沸水一遍去血水和浮沫,然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖,煲足火候、调味即可。
花茶
西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等,采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋,这些都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶,参考木瓜香茶,把茶包换成薄荷就可以了。
另外,临睡前不要吃得太咸和大量饮水,不要使用太低的枕头,这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。
上睑松弛下垂影响形象 这些改善方法你都了解了吗?
5评论*2022-04-07 15:54:19.
眼脸下垂上年纪的表现 用四个步骤教你改善眼脸下垂
5评论*2022-05-16 17:27:46.