脸上长痘只是简单的上火 知道原因才好
2021-10-14 15:45:19下巴凸起的"小颗粒"和痘痘怎么消除?知道原因才好"对症下药" 。不良的生活习惯,长期熬夜导致睡眠不足,体内激素分泌出现异常。尤其是女性朋友,一旦雌激素分泌不足就会对皮肤状态造成最直接影响。对于不同原因产生的痘痘，去除方法是不同的，下面就来看看吧。
痘痘到底是什么
痘痘其实又叫痤疮。是由多种因素综合导致一种皮肤疾病，这种皮肤疾病实际上就是毛囊皮脂腺炎。毛囊皮脂腺炎的引起原因有多方面，其中主要有免疫功能失调、内分泌功能失调，还有个人的生活饮食习惯，皮肤表面的痤疮丙酸杆菌的感染，还有个体差异导致的皮肤毛囊角化异常，出现这种感染，多种因素综合导致的皮肤毛囊皮脂腺炎。这种炎症的发生也跟个人的生活习惯有关，比如熬夜、睡眠不足，吃辛辣刺激类的食品，都会导致痤疮的发生。
长痘痘的原因
1.发际长痘痘的原因，因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在较闷的发际或眉间形成细小的痘痘。建议：加强卸妆的洁面，一定要彻底戳揉干净，每周定期去角质作，保持皮脂腺顺畅。
2.额头长痘痘的原因讲解，额头长痘痘对应脏器为肾，提示肾阴亏虚、阴虚火旺、睡眠不足、夜生活丰富。同时与家族的遗传也有很大的关系，很多是家族性的遗传型;肤质基本上会以油性或混合性肤质的人群居多。建议：睡眠是最好的护肤品，养成早睡早起的习惯，尽量在11点之前睡觉。避免长期电脑辐射，并多吃水果多喝水。使用专门的整套控油产品,做好平时的保养工作。
3.眉心长痘痘的原因讲解，眉心长痘痘与你的心脏有关。心律不齐、心火旺、心悸。最好去医院看一下，检查一下心脏。建议：应该尽量避免做太过激烈的运动，不要吃辛辣刺激的食物,拒绝烟酒，最好喝一些去心火的凉茶,对于这类脸上长痘痘的问题还是比较有效的。
4.眉头长痘痘的原因讲解，眉头就是你眼睛靠近鼻子的地方，这里长痘说明你生活没有规律,经常熬夜或是喝酒造成的。如果不是上面的.，那只能说你的肝脏机能不好。建议：拒绝烟酒，为自己制定一份规律的生活作息表，避免熬夜，要在11点前上床睡觉。三餐要定时吃。顺便可以去医院检查一下肝功能的情况。脸上的痘痘都是与身体内部机能有关的。
5.左边脸长痘痘的原因讲解，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒、或造血等功能出现了异常。建议：不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
6.右边脸长痘痘的原因讲解，右边脸痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。建议：禁食易敏食物。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
7.鼻翼长痘痘的原因讲解，可能是卵巢机能或者生殖系统有关。建议：少食刺激性食品。减少肉类摄取，忌吃火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
8.脸上长痘痘的位置——鼻头长痘痘的原因讲解，可能是胃火过大，消化系统异常。建议：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
祛痘的方法
1.内体火旺是引发青春痘的原因之一。在长青春痘的朋友们还会伴有咽喉干燥，口臭，大便干燥等症状。这种情况就要多吃水果蔬菜来改善。情况严重的，可以吃一些清火药。宵夜更是禁忌，因为宵夜很容易上火，更容易带来痘痘。
2.天气的变化造成内分泌失常，青春痘时常是内分泌的首要表现，比如在每次周期前都会有青春痘出现，周期过后又消失，或在压力增大、环境改变、饮食不均等的条件下，最易冒痘痘。这种情况就是要注意休息，充足的睡眠可是美容的好帮手。还有保持心情愉快，调节好你的内分泌。
3.如果你每天洗脸很潦草，也是很难不长痘的。要知道，秋季皮肤角质代谢旺盛，老化的角质如果洗得不彻底，会和一些由于卸妆不彻底而产生的残妆一起堵塞你的毛孔，引发痘痘。应选择清洁力佳又带弱酸性的洁面乳，每日洗脸2-3次，最好每周1-2次去角质。
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关键词：祛痘,痘痘,祛痘的方法
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